סדנא פיננסית לנשים - שקט פיננסי הוא שקט נפשי - מיכל אוליאל - מודיעין

סדנא בת 4 מפגשים, שתספק לכן כלים מעשיים יחד עם התבוננות רגשית על ההתנהלות הפיננסית שלכן, חיזוק תחושת המסוגלות והשליטה שלכן בכסף. אורך כל מפגש סדנאי - כשעה וחצי.

בסדנא תרכשי ידע פיננסי, פרקטיקה יישומית יחד עם כלים להתמודדות רגשית סביב חרדות כלכליות, ותעניק לך ביטחון בקבלת החלטות כלכליות להשגת יציבות אישית ומשפחתית.

סילבוס:

16/2 - מפגש 1: מה עושים עם הפחד הזה?

• הכרות בין המשתתפות והצגת מטרת הסדנה

• זיהוי אתגרים ופחדים פיננסיים

• דפוסי חשיבה ואמונות מגבילות לגבי כסף והשפעתן על קבלת החלטות

• מהי חרדה וכלים לזיהוי והתמודדות (מעולם ה-CBT)

• תודעת שפע

23/2- מפגש 2: ניהול תקציב ומעקב הוצאות

• איך בונים תקציב מותאם אישית לצרכים – תכנון חודשי ועתידי

• זיהוי הוצאות קבועות, משתנות, הכרחיות או גמישות, שוטפות או שנתיות

• כלים ושיטות לניהול מעקב הוצאות והכנסות פשוט ויעיל

1/3 - מפגש 3: ניהול כלכלי חכם ותכנון קדימה

• איך לקרוא דפי חשבון בנק וכרטיסי אשראי

• הלוואות, אשראי ומינוס – מה עושים?

• התנהלות חכמה מול בנקים, שירותים פיננסיים וספקי תקשורת

• קרן לחלומות – איך להתחיל לחסוך גם כשנראה שאין ממה?

• סוגי ביטוחים חשובים ומה צריך לדעת

• יצירת מקורות הכנסה נוספים – איך למקסם הכנסות

9/3 - מפגש 4: הוצאות ורגש – איך לשנות הרגלים ולקחת שליטה על הכסף

• איך לזהות דפוסי בזבוז ולשנות אותם

• קניות רגשיות

• רגשות אשמה ופיצוי הילדים – איך פועלים אחרת

• סיכום הכלים, הידע והתובנות מהסדנה

• חיבור בין הערכים האישיים למטרות העתידיות

• חיזוק תחושת המסוגלות של המשתתפות להמשך הדרך

  
  

תוספות מיוחדות לסדנה

• משימות בית וקבוצת וואטסאפ לשיתוף במשימות הבית והתייעצות בין המפגשים

• חוברת עבודה לכל משתתפת עם כלים וטבלאות שימושיות

הסדנא מועברת על ידי מיכל אוליאל, מטפלת רגשית בפרידה וגירושין. מיכל מטפלת LICBT, מנחת קבוצות ומדריכת הורים מוסמכת מכון אדלר והאגודה הישראלית למנחי הורים. מתמחה בהורות לגיל הרך, מתבגרים ומשפחות משולבות.

במשך שנים רבות כיהנה בתפקידים בכירים בתחומי כספים ומשאבי אנוש, ושימשה כמנטורית לנשים בארגון.

כיום מיכל מלווה בעיקר נשים וגברים בתהליכי פרידה וגירושין ונותנת מעטפת הוליסטית בהיבט הרגשי, הורות במשפחות גרושות, תקשורת אפקטיבית בקונפליקט, וכן ליווי ולמידה להתנהלות פיננסית במציאות משתנה.

בשנים האחרונות הבינה מיכל שגם בימינו תחום הכסף עדיין מהווה טאבו בקרב נשים. היא פוגשת שוב ושוב נשים חזקות, חכמות, נושאות תפקידים בכירים ועצמאיות, שבוחרות להשאיר את האחריות הפיננסית בבית לבן הזוג – מתוך אמונה שהן לא יודעות, מתוך חרדה משתקת או בשל מידור מצד בן הזוג.

לכן מיכל בנתה סדנה עבור נשים – “שקט פיננסי הוא שקט נפשי”, הנותנת מענה רגשי לחסמים ולחרדות סביב כסף, בשילוב ידע עשיר וכלים מעשיים להתנהלות פיננסית ביומיום, על מנת לקבל ביטחון ולחזק את תחושת השליטה והעצמאות בחיים.

מהרו להירשם, מס' מקומות מוגבל!