הבסיס לגבורה הוא רגשות. אל תבכו לבד..

בעודי משלימה את הצפייה בביצוע המרשים של יובל באירוויזיון, קפצה לי הודעת פוש:

‏11 לוחמים (שנתיים ו-10 בצבא) מחטיבת חי״ר פנו למג״ד: ״אנחנו אחרי 17 סבבי כניסה לעזה, עברנו המון אירועים מבצעיים, אנחנו לא מסוגלים נפשית להיכנס שוב לרצועה״. המג״ד: מי שיסרב ייכנס לכלא.

יובל בדיוק גלגלה את המילים Don't cry alone, everyone cries והמחשבות שלי נדדו לעוד ציטוט שלא עוזב אותי. ציטוט של מפקד בגולני מכתבה אחרת על חייל שביקש עזרה נפשית ונענה בזלזול:

"פה זה גולני, כולם פה משוגעים, אבל רק קוקסינלים הולכים לקב"ן,"

איבדתי סופית את היכולת שלי להתרכז כשנזכרתי בהספד של שיר מזרחי,אחותו של אלירן מזרחי ז"ל- חייל המילואים השבעה עשר ששם קץ לחיו. הנפש שלו נשארה שם בעזה היא אמרה. אני תוהה כמה נפשות השאירה שם המלחמה הזו. לצערי לא עושה רושם שמישהו סופר, בטח לא האנשים שהחליפו את שם המלחמה ואיפסו את מניין הנופלים.

יש משהו מטורף בלבקש עזרה – ולקבל איום.

משהו שבור לחלוטין בצבא שדורש ממך למסור את נפשך בהגנה על המולדת, אבל מתעלם מקיומה כשהיא פצועה.

ומשהו רקוב בחברה שממשיכה להתפאר בפטריוטיות וגבורה בזמן שחיילים מתחננים שמישהו יראה שהם נפרמים מבפנים.

מפקדי צבא ההגנה לישראל היקרים-זו לא סרבנות ולא השתמטות. זו קריאה לעזרה של מי שהסכימו לסכן הכל.

וכשאתם בוחרים לכלוא את הכאב במקום לעזור – זה לא פיקוד. זו אלימות והתעללות נפשית.

הגיע הזמן לומר את האמת: חוסן נפשי הוא לא מותרות. הוא לא נשי והוא לא "לקב"ניסטים". הוא הכרח מבצעי. ומי שלא מבין את זה – לא ראוי לפקד על בני אדם.

מתוך עמוד האינסטגרם של אורין ג'ולי

גברים יקרים,

בתור חוקרת קבלת החלטות ופסיכולוגיה כלכלית חשוב לי להגיד לכם משהו-אל תתנו לאף אחד לבלבל אתכם- לרגשות יש תפקיד הכרחי בחשיבה רציונלית! בדיוק כמו שאנחנו כואבים כשהגוף נפצע, אנחנו סובלים כשהנפש נפצעת.

הרגשות והמחשבות שלנו שלובים זה בזה בתהליכים קוגניטיביים ופועלים יחד כדי לעצב את ההחלטות והפעולות שלנו. הניסיון להתעלם מרגשות הוא לא רק מיותר – הוא גם מסוכן!

רגשות מספקים את הדחף לקבל החלטות ועוזרים לנו לתעדף במהירות. ברגעי סכנה הם מניעים את האינסטינקטים שלנו. הפחד מסייע לנו להעריך סיכונים, התרגשות נוטה לעורר את תשומת הלב שלנו לפרטים ולחדד את הזיכרון ואת היכולת לבצע שיפוט אינטואיטיבי ומהיר. רגשות הוכחו לא פעם כמדויקים יותר מחשיבה מכוונת ואנליטית, ויש להם תפקיד מכריע בחשיבה יצירתית ובהיחלצות ממצבים בעייתיים.

כל אלו הן מיומנויות מצילות חיים בשדה הקרב!

הבסיס לגבורה הוא רגשות.

רגש הוא הסיבה שישראלים רבים כל כך עזבו הכל בכל רחבי העולם וחזרו לפה כדי להילחם על הבית בשבעה באוקטובר! אין שום דבר "הגיוני" בלרוץ אל תוך התופת כדי להציל מישהו שאתה לא מכיר.. שמתם לב שאנשים כאלו תמיד אומרים – לא חשבתי פעמיים?!

הגיע הזמן להפסיק עם הפחד לדבר על רגשות ועם הסטיגמות החברתיות שדוחקות בסוף את מיטב הגיבורים שלנו לאובדנות. תהיו גברים ותתחילו לשבור את מעגל הבושה הארור הזה, לתמוך אחד בשני ולבנות איתנו חברה שבה יש מקום לפגיעות, ריפוי ואמפתיה.

אז שתרגישו טוב🙏🏼

או תרגישו רע... זה גם בסדר.

רק אל תפחדו לדבר על זה ותדאגו ללכת לטיפול.

נכתב בדרמטיות של אישה;)

בהערכה ובאהבה.

רותם.